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流感——喝红茶可能防范
发布时间:2018-12-13
标签 绿茶 流感 蛋白质 清热 口干舌燥

花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同毒草熏制而成的。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、畅通经脉。以茉莉花茶为例,能够清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾跟防止胃痛有良好后果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为空想的疗效,对防备流感成果亦佳。因而在冬季不妨适入抉择,尤其是女性在更年期及经期前后轻易心情抑郁,性情烦燥,不妨用喝花茶的方法来消解忧郁。

冬天景象干燥,加上人们喜好吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰良多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等结果,而这个时候就可能求助绿茶。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、防范血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人(个别是实热体质),都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。

抑郁不妨品花茶

口干舌燥求助乌龙

上火找绿茶帮忙

乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变革。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能预防肝脏脂肪沉积,对怕冬季里贴膘的人来说,青茶也有一定的减肥功效。

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质跟糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒才干,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。